ラクガキブログ『椅子ヨガ！』
忙しい！忙しい！忙しい！ それでも、散歩やストレッチをしないと、 健康状態で椅子に座れなくなる。 デスクワークできなくな...
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ラクガキブログ『間違いなし！腱鞘炎対策！！』
僕は、 フリーランス… 自営業者になって一番怖いのは、 ぎっくり腰と 腱鞘炎と 機械トラブル！ 今日は、腱...
ラクガキブログ『花粉がなくなり、散歩解禁！』
花粉がどうやら落ち着いてきて、 散歩の日課を再開してる。 もう二十歳ぐらいからやってるが、 春前後は、花粉で行けない。 やはり歩くと、...